LA RABBIA

succede di andare in collera,di adirarsi essere nervosi,infatti a volte si va in escandescenza però non bisogna sfogare la rabbia ad esempio con la violenza


ci sono vari detti su ciò come di altro
ad esempio:


Da Abu Hurayra (che Allah sia soddisfatto di lui)
L'Inviato di Allah (pace e benedizioni su di lui) disse:forte non è chi stravince nella lotta;forte è chi si padroneggia nell'ira.Al Bukhari e Muslim concordano




Da Abu Hurayra (che Allah sia soddisfatto di lui)
Un tale chiese al Profeta (pace e benedizioni su di lui):Dammi delle istruzioni Egli rispose:non adirarti.Quegli ripetè più volte la domanda ma rispondeva sempre.Non adirarti.Lo ha trasmesso Al Bukhari




Sura Al Imran


134. quelli che donano nella buona e nella cattiva sorte, per quelli che controllano la loro collera e perdonano agli altri, poiché Allah ama chi opera il bene,




Sura La Consultazione


37 coloro che evitano i peccati più gravi e le turpitudini e che perdonano  quando si adirano,   


poi


39. coloro che si difendono quando sono vittime dell'ingiustizia.


40. La sanzione di un torto è un male corrispondente, ma chi perdona e si riconcilia, avrà in Allah il suo compenso. In verità Egli non ama gli ingiusti.


41. Chi si difende per aver subito un torto non incorre in nessuna sanzione.


42. Non c'è sanzione se non contro coloro che sono ingiusti con gli uomini e, senza ragione, spargono la corruzione sulla terra: essi avranno doloroso castigo.


43. Quanto invece a chi è paziente e indulgente, questa è davvero la miglior disposizione.




cercare versetto che Allah ama i pazienti


altri versetti o hadith sulla pazienza ecc.




sul sedersi sdraiarsi se no fare l'abluzione minore se no distrarsi e poi meglio anche tacere


Ahmad ibn Hanbal ha trasmesso che 'Atiyya ibn 'Urwa -che Allah sia soddisfatto di lui- riferì che il Messaggero di Allah -pace e benedizioni su di lui- disse: "La collera viene da Shaytan e Shaytan fu creato dal fuoco. Il fuoco viene estinto per mezzo dell'acqua, così quando uno di voi è toccato dalla collera, che faccia wudu'".


Tirmidhi ha riportato, sulla testimonianza di Abu Sa'id al-Khudri che Allah sia soddisfatto di lui, che il Profeta 
-pace e benedizioni su di lui- disse: "La collera è come carbone ardente nel cuore del figlio di Adamo, non avete visto come sono rossi i suoi occhi e come sono gonfie le vene del suo collo? 
Se qualcuno prova questo, che si sieda per terra".


Si racconta ad esempio in un hadith come essa sia efficace nel sconfiggere la collera: “Due uomini presero ad insultarsi davanti al Profeta, mentre noi stavami seduti insieme con lui. Uno dei due stava offendendo l’altro per rabbia, ed era diventato tutto rosso in volto, quando il Profeta disse: “Conosco un’espressione che fosse pronunciata da costui, tutta l’ira svanirebbe: Mi rifugio in Dio dal demonio maledetto”. Dissero allora a quell’uomo: “Non hai sentito cosa ha detto l’Inviato di Dio?” E lui: “Io non sono posseduto dai demoni!” (Al-Bukhârî)


Chiunque trattenga l’ira quando si trovi in una condizione
tale da spegnerla solo per Allah, per quanto possa
dare sfogo ai suoi sentimenti sulla persona che incorra in
essa, Allah lo chiamerà a Sé, alla presenza di tutti, nel
Giorno della Resurrezione e gli dirà di scegliere la sposa
che preferisce tra le spose del Paradiso.” (Abu Dawud)


“Vi è una porta dell’Inferno dalla quale passeranno solo
coloro che hanno soggiogato l’odio e la collera al fine di
non ribellarsi contro Allah.” (Ibn Abi al-Dunya)


“Chi si abbandona all’ira si ritroverà trascinato
all’Inferno.” (al-Bazzar)


“Se uno di voi viene preso dalla collera deve sedersi. Se la
collera lo abbandona, va bene; altrimenti deve coricarsi.”
(al-Tirmidhi)


per questi detti non so l'autenticità Allahu a'lam


1320. Ibn 'Abbas ha detto: Il Messaggero di Allah (sallAllahu 'alayhi wa sallam) ha detto: "Insegnate e rendetelo facile. Insegnate e rendetelo facile" tre volte. Andò avanti: "Quando siete arrabbiati, state in silenzio" due volte.